Hoppa till sidans innehåll

Torsdagsspringet

14 NOV 2019 13:00
Varje torsdag kl 18:00 samlas vi vid Ymergården utanför omklädningsrummen med pannlampor på.
  • Skapad: 14 NOV 2019 13:00

En hälsning från Ulrika:

Varje torsdag kl 18:00 samlas vi i Ymergården utanför omklädningsrummen med pannlampor på. Sedan springer vi en runda i skogen tillsammans. Ibland gör vi reflexbanor och kör intervaller, kör några gånger uppför en backe eller någon annan aktivitet.  Alla gör efter sina förutsättningar.

Vi brukar också ha ett kort pass med styrka i skogen eller när vi kommer tillbaka. Den som vill avslutar sedan med dusch och bastu.

 

Välkommen du också! (från 12 år ungefär)

Skribent: Stefan Håkansson
Epost: Adressen Gömd
IK Ymer Orientering

Kontakt Ymer Orientering
Ymergården (kartlänk)
tel. 033-248924             
This is a mailto link
              
Adress för ekonomi o. dyl.
Anders Kumlin
Ringen 2
50733 Brämhult
This is a mailto link

Länk till klubbinfo
 
Arrangemang
 
Huvudsponsorer
 
 
Övriga länkar
orientering.se
 

Postadress:
IK Ymer - Orientering
Anders Kumlin, Ringen 2
50733 Brämhult

Besöksadress:
Ymergården
50790 Brämhult

Kontakt:
Tel: 033230234
E-post: This is a mailto link

Se all info