Lyckliga er! Nu kan ni träna nattorientering två torsdagar i rad, 12/10 och 19/10.
-
-
Skapad: 11 OKT 2017 06:48
2 natt träningar
De två kommande torsdagsträningarna träffas vi för nattorientering. Banorna är gul/orange och svårare. Det går bra att springa med vuxen. Lampor får ni låna. Kom till Ymergården kl 18.
Torsdagspringet
Den 26/10 startar torsdagsspringet som är intervallbetonad träning med styrkegympa och efterföljande bastu. Passar bra för både barn och vuxna. Du bör fylla minst 11år under 2018.
Det finns lampor att låna. Kom till Ymergården vid 17.45 så vi kan springa ut kl 18.